info@swim-2b-fit.nl
+31 (0) 6 246 888 66
info@swim-2b-fit.nl
+31 (0) 6 246 888 66
De borstcrawlcursus beginners is voor
iedereen die de borstcrawl techniek goed wil leren beheersen of
verbeteren. Van de recreatieve zwemmer die lekker zijn
baantjes wil afleggen, tot aan de sportieveling die een triatlon of
een open water wedstrijd op zijn of haar verlanglijstje heeft staan.
De borstcrawl bestaat uit 3
basis elementen waarmee we in zowel de basis- als de gevorderde
cursus aan de slag gaan:
Sample text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sit amet tellus cras adipiscing enim. Ut porttitor leo a diam sollicitudin. Turpis in eu mi bibendum neque egestas congue quisque egestas.
Als je een goede borstcrawl wilt leren is het van belang dat je ligging goed is. Daarom zal de eerste les in het teken staan van de ligging.
Sample text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sit amet tellus cras adipiscing enim. Ut porttitor leo a diam sollicitudin. Turpis in eu mi bibendum neque egestas congue quisque egestas.
We besteden veel tijd aan de been -en armslag. De stand van de benen zijn bepalend voor je slag en de armslag is opgebouwd uit verschillende fases. Neem je hier de tijd voor om dit goed te leren dan heb je hier veel profijt van.
Sample text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sit amet tellus cras adipiscing enim. Ut porttitor leo a diam sollicitudin. Turpis in eu mi bibendum neque egestas congue quisque egestas.
Een goede ademhaling tijdens de slag is cruciaal. Deze zal daarom als rode draad door de cursus lopen.
created with
Joomla Page Builder .